·•● Bookworm [December '16] Книжный вызов 2016 выполнен! ●•·


Ура-ура! Год подходит к концу, и мой книжный вызов на LiveLib завершен! Я немного переоценила свои силы, взяв для прочтения 50 книг. Они получились очень разными, порой совсем тоненькими. Но на будущий год я наметила очень интересные (и толстые (: ) книги, которые требуют более медленного и вдумчивого чтения. так что моя цель на 2017  35 книг. А пока — подборка за декабрь 2016.

«Из космоса границ не видно» Рон Гаран 
★ ★ ★ ★
«Мы ограничены лишь нашим воображением
и степенью готовности действовать»

Эту книгу написал американский космонавт Рон Гаран, и суть её заключается в следующем. Во время своего пребывания в космосе Рон смотрел на Землю, и наконец осознал, как можно спасти человечество. Согласно книге, люди не могут решить нависшие над ними проблемы из-за своей неспособности эффективно сотрудничать в глобальном масштабе. Рон предлагает всем нам объединиться и сделать этот мир лучше. Идея прекрасная, но, по-моему, слишком утопическая.

«Hygge. Секрет датского счастья» Майк Викинг
★ ★ ★ ★ ★
«Хюгге — это ощущение радости, простые удовольствия
и уверенность в том, что все будет хорошо»

Согласно автору, хюгге считается частью датского национального самосознания и культуры. Несмотря на то. что он отводит целую главу анализу названия хюгге и доказательству того, что это непереводимое понятие, я считаю, что это то же самое, что и уют. И это самая уютная книга из всех мною прочитанных :) Прекрасное оформление с красочными иллюстрациями! Майк Викинг пишет о том, что вроде и так понятно: как хорошо сидеть дома в компании близких людей, пить горячий шоколад и есть пирожные при зажженных свечах, а если за окном при этом метель — то вообще супер. Но мне было очень приятно полистать эту книгу и даже немного забавно прочесть о том, что в Дании сущетсвует Институт счастья, которым и руководит Майк. Он приводит результаты исследований и социологических опросов, доказывая, как хюгге важно для ощущения счастья. И, может быть, так оно и есть, ведь в рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. 

«Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать
серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»
Лоретта Грациано Бройнинг
★ ★ ★ ★ ★
«Это очень непросто — управлять мозгом,
который мы унаследовали от наших далеких предков.
Это вызов, что брошен нам самой жизнью»

В последнее время меня очень заинтересовала нейробиология, и эта книга стала первой из этой области, которую я прочла. Сначала кажется, что книга написана слишком сложным языком, но постепенно втягиваешься в хитросплетения нейронных путей и начинаешь сравнивать свое поведение с примерами из книги. А в ней написано как раз про любимую привычку многих — заедание проблем сладостями и другими вредными, но такими вкусными продуктами. Прочитав ее, вы поймете, как же устроен наш мозг и как усмирить млекопитающее внутри нас. «Гормоны счастья» — это четыре нейромедиатора: дофамин, эндорфин, окситоцин и серотонин. Они вырабатываются в организме под влиянием определенных условий и приносят нам чувство удовольствия. Нет ничего удивительного в том, что мы подсознательно стремимся к более интенсивной выработке этих гормонов. Однако зачастую побочные эффекты от наших действий приводят к выработке кортизола, гормона стресса. Как выйти из этого порочного круга и рассказывает в своей книге заслуженный профессор Калифорнийского университета Лоретта Грациано Бройнинг.

«Что придумал Шухов» 
★ ★ ★ ★ ★
«Как в музыке высшая степень творчества — композиция,
так и в инженерной деятельности — 
cоздание принципиально новых конструкций» 
В. Г. Шухов

Наверное все знают знаменитую шуховскую башню на Шаболовке. Но знаете ли вы, что знаменитый инженер изобрел высокотемпературную переработку нефти  крекинг? А что он разработал 40 типов мин и платформу под артиллерийские орудия? Но больше всего Шухов прославился именно стальными конструкциями: сетчатыми башнями, павильонами, перекрытиями и мостами. В Москве много объектов, сконструированных Шуховым. Например, перекрытия ГУМа, гостиницы Метрополь и ГМИИ им Пушкина, дебаркадер Киевского вокзала. Конструкции Шухова не только практичны, но и формируют новое представление о красоте, оставаясь на виду. Они кажутся легкими и хрупкими, но не уступают камню в надёжности и долговечности. 
Шухов сделал огромное количество открытий в разных сферах. Начиная с более простого и краткого доказательства теоремы Пифагора (придуманного Шуховым в 4 классе!) до новых резервуаров и баржей для нефти. 
Но настоящую славу ему принесла башня на Шаболовке, которая была построена без использования кранов, с помощью телескопического метода монтажа. Каждая секция строилась внутри предыдущей, а затем её выдвигали и закрепляли наверху. Башня стала символом новой Москвы, и после неё сетчатые башни стали возводить по всему миру. Они хороши тем, что на них уходит меньше металла, их легче построить, причём сделать это можно в любой точке страны, достаточно только выслать чертёж. 
Кроме того, Шухов занимался восстановлением страны после Первой мировой войны. Он реконструировал и построил больше 400 мостов, и среди них нет ни одного повторяющегося! Под его чутким руководством был выпрямлен минарет в Самарканде, пострадавший от землетрясения.
Вот таким удивительно талантливым человеком был Владимир Григорьевич Шухов!

«Рождественские рассказы зарубежных писателей» 
★ ★ ★ ★ ★
«Болезнь и скорбь легко передаются от человека к человеку,
но все же нет на земле ничего более заразительного,
нежели смех и веселое расположение духа»
 «Рождественская песнь в прозе» Чарльз Диккенс

Замечательные рождественские рассказы словно переносят в детство, создавая удивительную атмосферу рождественского чуда. Эта книга  самое прекрасное, что только можно прочитать для появления новогоднего настроения!